Autore: Alessia Genovese

Palestre

Sala corsi in palestra: come arredarla

October 3, 2013, 16:26

In una palestra la sala corsi è, insieme alla sala pesi, il fulcro dell'attività degli iscritti, per questo occorre curare con molta attenzione l'arredamento dei queste due zone.

La sala corsi è lo spazio in cui si svolgono le lezioni previste in palestra: step, arti marziali, zumba, pilates, gag, circuit training, danza, fit-boxe e chi più ne ha più ne metta.

Questo spazio deve essere grande, arioso, ben illuminato e con un sistema funzionante di ricircolo dell'aria e un buon impianto di raffreddamento/riscaldamento. Se sono presenti partti pericolosi, come pilastri al centro della sala o soffitti bassi, si dovrà provvedere con delle protezioni imbottite.

Il pavimento può essere in linoleum o gomma, ma la pavimentazione migliore resta sempre il pavimento parquet per le sue proprietà elastiche, per la resistenza, le qualità fonoassorbenti, l'effetto di rifrazione della luce e l'atmosfera calda e morbida che sa creare.

Indispensabile anche la presenza di specchi, che oltre a consentire a chi frequenta il corso di guardarsi durante gli esercizi per correggere gli errori, ha la funzione di ampliare visivamente lo spazio.

Nella sala corsi non può mancare un impianto stereo, che serve a trasmettere la musica nei corsi in cui è prevista.

Bisogna poi dotare la sala di tutti gli attrezzi richiesti: step, pesi, bilancieri, cavigliere, fitball,  palle mediche, spalliere, tappetini per gli esercizi a terra. In base alle attività dovranno essere presenti anche attrezzi più specifici: sacchi da boxe, tatami, accessori per il pilates, protezioni da combattimento, corde, barre per la danza, elastici...

Se in sala si svolgono corsi che richiedono silenzio e concentrazione (yoga, pilates, meditazione, tai chi), la sala dovrà essere insonorizzata rispetto all'esterno. Potranno contribuire a creare l'atmosfera adatta lampade, candele e bastoncini d'incenso.

Non dimentichiamo di dotare la sala di accessori come carta assorbente, spray disinfettante, cd musicali.

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